アーカイブ: サロンコラム

痛みの予防・再発防止の運動 こんにちは。整体担当の百戸です。今日は痛みの予防と痛みの再発防止の話をし […]

腰痛の運動のお話 こんにちは。整体担当の百戸です。今日は当店の運動スペースの紹介をさせて頂きます。狭 […]

痛みと運動 こんにちは。整体担当の百戸です(^-^)当店では腰痛整体に特化しているのはもちろん、様々 […]

痛みを軽くする運動 おはようございます。整体担当の百戸です。今日は朝から昨日より気温が高くて暑く感じ […]

ハーブピーリングREVIのご案内♪ いつもブログをご覧くださりありがとうございます♪ 今回はエステメ […]

肋骨のケアしてますか？ 今日は肋骨ケアについてお伝えして行きます。肋骨ケアのポイントは、・ほぐすこと […]

肩コリに関係のある肩甲挙筋のほぐし方 肩こりに関係の深い筋肉肩甲挙筋。この筋肉からきてる肩こりの特徴 […]

お水を飲む回数とタイミング 身体のコリを予防するため、お水を飲みましょう(^^)/ 整体やストレッチ […]

腰痛の時には腰をもまない、というお話 酷い腰痛になりたて時に絶対にやっていけない事とは？？？ １、腰 […]

オイルトリートメント受けられます♪ こんにちは^ ^ブログをご覧頂きありがとうございます♪ 『街のほ […]

女性にも！男性にも！オススメのハーブピーリング♪ 皆様こんにちは！いつもブログをご覧いただきありがと […]

肩甲骨のほぐし方　1今日は肩甲骨のストレッチ方法を投稿いたします。 最近私も自分自身で肩甲骨をほぐす […]

足三里のツボ 今日は足三里（あしさんり）という経穴（ツボ）について投稿いたします。 足三里は腹痛、下 […]

腸腰筋のストレッチ 腰痛は様々な筋肉の張りが原因で起きます。 今日は腸腰筋のストレッチ方法です。 １ […]

朝起きて、いきなり首肩に痛みが・・・ 朝起きたらいきなり首から肩にかけてずーんと激しい痛みが走る事、 […]

肩甲骨の内側に効くストレッチ デスクワークが長時間続くと肩甲骨の内側が張り付いた様に痛くなりますね。 […]

肩こり　斜角筋　 今日は肩こりの中でも斜角筋という筋肉についてのお話です。一言に肩こりと言っても原因 […]

肩こりの原因 肘下？ daidaiアロマ腰痛整体です。今日は肩こりの原因の中でも、腕の、肘より先の部 […]