コラムハッカ油を使った手作り虫除けは安全なの？？
ハッカ油を使った手作り虫除けは安全なの？？ ハッカ油として売るためにはメントールの成分量が３０％以上と決まっているのですがその他成分に決まりはなく成分のデータもありません。 ハッカ油の原料となる和ハッカやその他のミント類(ペパ...
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全て消化酵素の弱い人の食べ方
栄養を取ろうと思っても 吸収する力が弱くてはいけません。 今回はそんな人の食べ方のおすすめをご紹介したいと思います。 食物繊維をしっかり食べよう 加工されていない生の食物には、食物を自己消化する「食物酵素」が豊富に...
全てアロマでできる体質改善
アロマでできる体質改善 こんにちは！アロマを学ぶmomoです。 アロマは香りを楽しむだけのものと思っていませんか？ モチロン、香りもアロマの重要な役割。 アロマを嗅ぐとリラックスしたり、嫌なことを忘れたりしますよね...
ブラジャーアトピーや肌が敏感でブラジャーが痒い時の対処法
アトピーや肌が敏感でブラジャーが痒い時の対処法 辛いブラジャーの痒み 敏感肌やアトピーあるあるはブラの痒みですよね。 普段は肌が敏感じゃない人も夏場汗をかくと、痒くなるってことも あるのではないでしょうか？？ ...
コスメ・シャンプーETVOSのファンデーションはアトピー肌にもおすすめ エトヴォス
私が愛用しているETVOSのファンデーション！ 石鹸で落とせるし、成分も肌にいいんです。 肌に優しいならカバー力が劣るんじゃない？ と思われるかもしれませんがそんなことは全然ないんです。 パーフェクトキット ...
ストレスケアアロマで温活♪バスタイム〜冬至がやってきたー
寒くなってくると体が冷えて冷えは万病の元！ 我が家は市販の入浴剤だときき湯がお気に入り。 でもアロマで作ったバスオイルも同じくらい 体を温めてくれるんです。 体を温めるアロマに免疫アップのアロマもプラスすれば ...
コスメ・シャンプーローズマリー・ベルべノン 副腎疲労ケアにも使えてアトピーケアにもなる
どんな精油 アロマテラピーで使うローズマリーの精油は ローズマリー・シネオール ローズマリー・ベルベノン ローズマリー・カンファーがあります。 ローズマリー・シネオールは神経毒性のあるケトン類をあまり含んでい...
ストレスケアラベンダードライハーブの楽しみ方あれこれ。どこで買える？
ラベンダーは日本でも育て易いので我が家でも栽培しています。 我が家は肥料などはあげていません！ そもそもハーブは人間に力をくれるものだから植物自体もたくましい！ フランスではあえて肥料をあげないで育てている ハーブ...
ごわごわアトピーには結局どの植物オイルがいいの？（私的見解含むオススメ）アルガンオイル？ホホバオイル・・・etc…
植物オイルには効果あ色々あって 保湿だったり、肌修復だったり。 結局どれを選べばいいのか・・・。 多分これは人それぞれかも。 薬じゃないからアトピーの症状を一発でおさめてくれる効果もなければ 配合...
全て[立川お出かけランチ]元助産院の調理師さんが作る幸せランチ
イロノハカフェさんに行ってきました♪ 昨日は立川駅から歩いて50分くらいのところにある、 イロノハカフェさんに行ってきました。 運動がてら歩いて行ってきたよお 帰りも歩いたから午後はほとんど歩いて家のこ...
コラムアトピーさんが人生のターニングポイントには薬やステロイドも使った方がいいこれだけの理由。
ステロイドって？ ステロイドは昔からある薬。 アトピーで皮膚科に行くと大抵これが出される。 効果が高く塗ればだいたいすぐ治る。 ステロイドは炎症を抑える力と皮膚を修復する作用が優れているからだ。 私は本当に大...
ストレスケアブラックスプルース 無気力な日の朝は森林の香りで香りでやる気アップアロマ
ブラックスプルース 無気力な日の朝は森林の香りで香りでやる気アップアロマ 朝靄のかかった森林を歩いていると スッとしたマツの香りがしてくる森があります。 ブラックスプルース時はまさにそんな香り。 ブラックスプルー...
全てローレル スパイシーな香りで呼吸器疾患やアトピーや真菌症ケアにも使える精油
ローレル スパイシーな香りで呼吸器疾患やアトピーケアにも使える精油 料理にも使われるローレル。 意外と日本の住宅にも生えていることがあって私の 生まれ育た家にもありました。 料理に使うローレル（月桂樹）が...
ごわごわサンダルウッド瞑想にも使われる香りでリラックスしながら血流もアップ
サンダルウッド瞑想にも使われる香りでリラックスしながら血流もアップ こんな精油 Santalum austrocaledonicum var.austorocaledonicum 科名：ビャクダン科 水蒸気蒸留部...
ごわごわ冬の乾燥性手荒れやアトピー肌にも！小麦麦芽オイル(スウィートジャムオイル）
先日、写真をとったら、ガーーーン！！ とても35歳とは思えない・・・ 醜い手が映っておりました！ がーーん！関節のところがシワシワ💧 これが気づかないうちに旦那や友達に見られ...
ごわごわアボカドオイル肌への効果効能。生活の木などで購入可能アトピーにも
アボカドオイル肌への効果効能。生活の木などで購入可能アトピーにも アボカドオイルは保湿力が高く肌の保湿にもぴったり。食用も売られているけど肌に塗る用のものは、生活の木などのアロマショップで買えるよ Persea ar...
ごわごわアルガンオイルの効果効能アトピーや敏感肌にも使える
アルガンオイルの効果効能アトピーや敏感肌にも使える アルガンオイルってどんなオイル？ アルガンオイルは肌が敏感になっている時にも使える肌に優しいいるです。 また、肌の修復力も持っているので肌が弱い方やお子さんにも使えるオイルです。 ア...
全てインドカレーのデトックス効果アトピー改善に注目
インドカレーのデトックス効果アトピー改善に注目 アトピーにはデトックスが大事というのはよく効く。 インドカレーにはデトックススパイスがたくさん入っているよ！ 辛さが好きで食べ始めたインドカレーだったが・・・調べてみる...
ザラザラローズヒップオイル美白やアトピーにも効果効能は？かゆくなる時の対処法
ローズヒップオイル美白やアトピーにも効果効能は？かゆくなる時の対処法 ローズヒップってどんなオイル？？ ローズヒップオイルは美白やアンチエイジングにも使われるオイル！抗炎症作用もあるのでアトピーケアに使うことも多いオイル。 ...
全てティートゥリーは抗真菌作用ありアトピー脂漏性ニキビにも
ティートゥリーは抗真菌作用ありアトピー脂漏性ニキビにも 殺菌作用が高く、黄色ブドウ球菌や マラセチア菌（カビ）による肌トラブルにも使われるよ Melaleuca alternifolia. 科名：フトモモ科 ...