ラベンダー・アングスティフォリア リラックスの王道。スキンケアにも使える！ラベンダーは種類に注意
Lavandula angustiforia tsp.angustifolia
科名：シソ
水蒸気蒸留部位：花穂
こんな精油
ラベンダーにもいくつか種類があるのはご存知ですか？
一口にラベンダーと言っても、
★ラベンダー・アングスティフォリア
★ラベンダー・スーパー
★ラベンダー・ストエカスなど・・
アロマ精油として商品になっているものだけでも数種類あります。
種類によっては人によって使えない禁忌もあるアロマもあるので注意が必要。
逆に表示がラベンダーとしか書いていないものはケモタイプ精油とは言えません。
ラベンダーの中でも
ラベンダー・アングスティフォリアは子供から使えて
リラックス効果もあり、さらに肌ケアにもとても使えるの万能アロマなので
私も絶対持っておきたいアロマの一つ。
ラベンダー・アングスティフォリアは
ラベンダーの中でも特に標高の高い1000m〜1300m
で育てられ、乾いた土壌で育つラベンダー。
生命力が強く、真正ラベンダー、イングリッシュラベンダー、コモンラベンダーとも呼ばれます。
成分
成分としては
モノテルペンアルコール類➡️抗菌作用
エステル類➡️抗炎症作用
を多く含んでいます。
エステル類は神経バランス回復作用などもあり
ラベンダーは心と体のリラックスに使えるアロマです。
子供の汗もや乾燥肌・アトピーにも
抗菌作用があるのであせもケアにもおすすめ。
私の子供は秋冬になると肌が乾燥して鮫肌のようになることがあるのですが、
肌の乾燥を感じた時はホホバオイルに１滴混ぜてケアしています。
このオイルのおかげて毎年薬や他のクリームは塗らずに助かっています。
肌が特に敏感なときにも使える精油
私は以前アトピーで目の周りがすごく痒くなって
他の精油た化粧品が使えないことがあったのですが
そんな時はアロエジェルにラベンダー・アングスティフォリアを混ぜて肌ケアに使用してました。
敏感肌用化粧水レシピ
簡単化粧水レシピ
バスオイル・・・1ml
ラベンダー・アングスティフォリア・・・1 滴
カモマイル・ローマン・・・１滴
精製水・・・５０ml
グリセリン・・・５ｍｌ
①バスオイルに精油を混ぜる
②そこへ精製水とグリセリンを混ぜて完成！
⭐️バスオイルはアロマと水を混ぜるためのものです。
アロマクラフト用のものが売っているのでそれを使うと安心☺️
バスオイルの代わりに無水エタノールを使うこともできるけど、
肌を乾燥させてしまう可能性があるので
敏感肌さんにはバスオイルの方がおすすめ。→kensoバスオイル
心と体おリラックスに使えるラベンダー・アングスティフォリア。
ホームケアアロマに加えてみてね☘️
※ここに載せているのは私の体験談・考えであり効果や安全性を保障するものではありません。
アロマは体に作用を及ぼすのでアロマ教室や書籍などで知識を得てから自分で納得して使用してくださいね。😌🙏🏼🌿
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