もみほぐしやマッサージの効果
こんにちは。
整体担当の百戸です。
本日はもみほぐしやマッサージの効果の2つ目をお話していきます。
効果2.ストレス解消に最適
現代はストレス社会と言われておりますが、ストレスの原因は人それぞれです。
そしてストレスが溜まると色々な感情や症状が出てきます。
イライラしやすい、常に焦った感じがする・叫びたくなる・食べたくない・仕事に行きたくない・暴力的になる・やけ食い・・・などなど。
また、ストレスを受けると体のホルモンバランスも変わります。ストレスがあると量が増える「コルチゾールは」（副腎ホルモン）は、ストレスの指標になります。
・ストレスを受ける→コルチゾールが増える
コルチゾールが減る→ストレスが減る
マッサージやもみほぐしを受ける→コルチゾールが減る ということが分かっておりますので、ストレス解消やストレスからくる諸症状の緩和にもなります(^^)
このように科学的にも分かっておりますし、心理学的にみても、施術者との会話も安心感などにも繋がるのではないでしょうか！？
当店でもお客様方のお声やお悩みをしっかりと聞くように心がけておりますので、
心のお疲れ・体のお疲れ、どちらも対応致しますので、ご相談ください。(^^)
