明けましておめでとう御座います。
整体担当の百戸です。
新年初めての更新になってしまいました。
年末年始、ご自宅でのんびり過ごされた方も多いのではないでしょうか？
家に長時間いると、座りっぱなしやゴロゴロと寝ている時間が長くなりがちです。
また長時間の移動などで筋肉にはすごく負担がかかります。
そして何と！！
座っている時に掛かる腰への負担は立っている時の【約1.5】と言われています。
その状態が長時間、数日間も続くと考えたら
腰が痛くなるのが想像できますよね・・・
ですので、長期間の休み明けは腰痛が起こりやすいのです！
これから2月に向けて気温も低くなり続けるので、十分にご注意ください。
早めのケアで痛みケアして下さい☆
本年もdaidaiアロマ腰痛整体をどうぞ宜しくお願い致します。
たくさんのご来店をお待ちしております。