整体担当の百戸です。
12月も早くも1週間が終わってしまいました。
仕事もプライベートもこれからますます忙しくなってきますね！
忙しいと、疲れや痛みに気が付きにくいので、皆さまもお気をつけ下さい。
さて、今日もぎっくり腰の話をお伝えしますが、
ぎっくり腰がなかなか改善しない時、どうしたら良いか？
先ずは病院に行くことを選択肢にいれなければなりません。
例えば・・・
【下肢に痛みやしびれがある】
・下肢の痛みやしびれは、ただのぎっくり腰ではなく、
脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアの疑いがありますので、
病院でレントゲンやMRIで調べてもらうと良いでしょう。
【下肢の麻痺（まひ）や排尿・排便障害などがある】
・このような症状がある場合は、腰に大きな神経障害が起こっているサインです。
すぐに治療が必要なケースもありまりますので、
なるべく早めに病院に行きましょう。
痛みの原因や治療計画が明確化されるだけでも
不安が無くなり、日々の生活が楽になります♪
もちろん、病院に行った後のケアも必要になりますので、
そんな時は一度、私にご相談ください(^^)