こんにちは！
整体担当の百戸です。
最近、当店では“ぎっくり腰になって数日経ってから”
ご来店される方がとても増えています。
実はぎっくり腰は、当日ももちろんですが、数日後に痛みが強くなることも多いのをご存じでしょうか？
ぎっくり腰は、筋肉や靭帯に急なストレスがかかり、炎症が起きることで発生します。
痛めた直後ももちろんですが、時間が経つにつれて炎症が進み、筋肉が硬直し始めます。
この“硬直”が増えるタイミングが１～２日後で、ここで一気に痛みが強くなる方も非常に多いです(^_^;)
・朝起きられない
・立ち上がれない
・腰が固まって動けない
という状態に陥りやすくもなります。
ぎっくり腰は“初期対応”が何より大切です。
正しいケアをすることで、悪化を防ぎ、回復スピードも大きく変わります。
整体でできる事も沢山ありますので、早めのケアを心掛けてください★
明日は寒くなります！
気をつけましょう★