筋膜とは 筋膜とは おはようございます。整体担当の百戸です。本日は私がおこなう手技【筋膜整体】と【筋膜】の話をさせて頂きます。当店で行う【筋膜整体】は、痛みや歪みの緩和や改善を目的とした整体手技の一種です。この手法は、【筋膜】と呼ばれる組織の... 2023.09.23
痛みの予防・再発防止の運動 痛みの予防・再発防止の運動 こんにちは。整体担当の百戸です。 今日は痛みの予防と痛みの再発防止の話をしていきます。 予防のためのトレーニングは年齢や生活習慣から不安を感じた人が老化防止などの為に行ったり、一度辛い... 2023.09.23
運動のお話 こんにちは。整体担当の百戸です。今日は当店の運動スペースの紹介をさせて頂きます。狭いですよね笑でも、正直これで十分なんです!(^^) 当店で運動するお客様は50代~80代の方が殆んどです。激激しいトレーニングが目的ではなく、痛みの再発を目... 2023.09.23
痛みをよくする運動とは? 痛みをよくする運動とは? おはようございます。整体担当の百戸です。 今日は朝から昨日より気温が高くて暑く感じますね。小まめに水分補給をして下さい!さて、昨日お話しした運動の話を進めていきましょう。 最初は【痛みを軽くする... 2023.09.23
痛みと運動 痛みと運動 こんにちは。整体担当の百戸です(^-^) 運動の重要性 当店では腰痛整体に特化しているのはもちろん、様々な痛みのケアをさせていただいておりますが、痛みの改善に大きく関係するのが『運動』です。これから数回にわた... 2023.09.23
腰痛整体の流れ〜腰痛整体調布 腰痛整体の流れ〜腰痛整体調布 こんにちは~癒し処やまかわの百戸です。急ピッチでお店の準備を進めた為、まともな写真が無くてすみません。。。今日は7/3から始まりました『腰痛整体』の当日の流れをご紹介します♪ <内容>1、... 2023.09.23
ストレートネックの話 ストレートネックの話 おはようございます。整体担当の百戸です。 本日はストレートのネックによって引き起こされる症状の話をしていきます。 ストレートのネックの方は首の上部の筋肉にも負担がかかります。首の上部には血管や神経... 2023.09.21