ヒスタミン

アトピーを悪化させるヒスタミンを増やさない食事とは ヒスタミン＝体内で発生すると痒みの元となる物質です。 一般に発酵食品は体に良いとされていますが、 時間が経つにつれ旨みがましていく食品は実はヒスタミンを増やして...