ストレスケア アロマで温活♪バスタイム〜冬至がやってきたー
寒くなってくると体が冷えて冷えは万病の元！
我が家は市販の入浴剤だときき湯がお気に入り。
でもアロマで作ったバスオイルも同じくらい
体を温めてくれるんです。
体を温めるアロマに免疫アップのアロマもプラスすれば
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ストレスケア
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ストレスケア ラベンダードライハーブの楽しみ方あれこれ。どこで買える？
ラベンダーは日本でも育て易いので我が家でも栽培しています。
我が家は肥料などはあげていません！
そもそもハーブは人間に力をくれるものだから植物自体もたくましい！
フランスではあえて肥料をあげないで育てている
ハーブ...
ストレスケア ブラックスプルース 無気力な日の朝は森林の香りで香りでやる気アップアロマ
ブラックスプルース 無気力な日の朝は森林の香りで香りでやる気アップアロマ
朝靄のかかった森林を歩いていると
スッとしたマツの香りがしてくる森があります。
ブラックスプルース時はまさにそんな香り。
ブラックスプルー...
ストレスケア サイプレスのエストロゲン様作用で美肌にも？生理不順にも使えるアロマ
サイプレスのエストロゲン様作用で美肌にも？生理不順にも使えるアロマ
Crpresuss sempervirens
科名：ヒノキ
抽出部位：葉月小枝
日本では糸杉と呼ばれているサイプレス。
円錐の形をしてい...
ストレスケア アトピーにおすすめなリラックス法
アトピーにおすすめなリラックス法
アトピーは交感神経か副交感神経に左右されるか？
について私は副交感神経が高まった時にかゆみが出やすいです。
また、
●忙しい営業の仕事をしていた時は
アトピーはでなかった
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